• 什么是轻断食法?真的可以轻松变瘦?

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 189

      长期为了减肥努力的人都听说过“辟谷”减肥,这是一种很折磨人的减肥方法,效果吗,因人而异了,今天说的这种间歇性断食法,相对辟谷好一些,但在使用之前依然需要多了解。
  • 跳绳能不能减肥 二十分钟时间够不够

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 133

      20分钟跳绳可以减肥吗?大家是否在吃的狂欢同时也会为上升的体重而苦恼。相信很多人都尝试过各种运动以达到塑身效果。 跳绳具有较高的健身价值,从运动量来说。持续跳绳10分钟
  • 头发这么油 头皮屑这么多 让我怎么出门!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 113

      当你准备出门的时候,照一照镜子。本来是高兴的心情出门,却看到自己的头发很油,还有头皮屑。你有没有遇到过这种情况。 头发有头屑,会给自己的生活带来诸多的不变,有头屑怎
  • 7种黄色食物 轻松重获好气色,比护肤品靠谱多了

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 174

      对于女人来说,“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”,就要多吃这7种黄色食物,省钱又有效! 菊花——消肿安神 由于工作生活压力大,许多朋友常常失眠,眼袋消
  • 你挤出来的痘痘是脓液还是条状 应该如何“处理

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 163

      虽然说“只要青春,不要痘”,但是当处于青少年时候,很多人都会长痘痘,即使青春期不长,过后也总会找机会“长”。长痘痘怎么办?每当看到脸上长了痘痘,年轻人都如临大敌,
  • 每逢佳节胖3斤? 减脂小动作赶紧做起来!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 114

      马上就要过年了,相信大家很难抵御久违的家庭美食。怎样在节假日之后迅速恢复苗条的身型呢? 以下动作最好在进食2个小时之后再开始,进行相关活动前,建议你适当补充水分。 臀
  • 养成这些生活习惯,减肥就会变得很简单!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 138

      想要变瘦其实很简单的,只要能有好的生活习惯,尝试这些生活小妙招,不信你瘦不下来。 1、早睡早起 正常的作息才能保证身体的正常循环和代谢,燃脂的效果才能得到提高。 并且优
  • 头皮长痘痘是什么原因?不及时治疗就会......

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 102

      脸上长痘痘、身上长痘痘,这些都很常见。但也有比较特殊的痘痘,它既不长脸上,也不长身上,而是长在头发里。而且,这种长在头发里的痘痘,轻轻一碰都会非常疼。 由于头皮上痘
  • 越瘦越好?体重降到这个程度,当心4种疾病找上

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 139

      前段时间,著名主持人李维嘉亮相一档综艺节目后,引发广大网友热议。 原因是:他太瘦了。 虽然李维嘉随后回应称,自己身体无恙,但是网友看着心疼。与之前相比,可以明显看出
  • 玻尿酸会不会加速衰老?关于玻尿酸的那些事儿

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 110

      虽然玻尿酸的作用很强大,而且效果立竿见影。但很多人还是不敢尝试,因为对其有所误解。今天就来和大家科普科普,消除这些误解。 关于玻尿酸 玻尿酸,又称透明质酸,是由双糖
  • 经常涂口红,对身体有什么伤害?

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 200

      女人的化妆包里有十八般兵器,而口红一定是“撒手锏”。但是,你知道吗,口红也可能“暗藏危机”。 口红堪称提升魅力的不二神器,即使不施粉黛,一点朱唇,也会明艳动人。 天
  • 黄连粉可以祛痘吗 教你如何用黄连去痘印

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 80

      黄连是大家耳熟能详的中药材,性属苦寒。黄连不是专门针对祛痘的药,它主要是用于去火的药物。 专家告诉我们,出现青春痘的原因很多,如果是上火引发的痘痘,可以服用黄连上清
  • 只花一根棉签的钱,就能享受“全身按摩”,就

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 103

      一天下来没做什么特别的事,可就是觉得肩背部特别酸疼,浑身无力,整个人都没有精神——这个时候没什么比来一场全身按摩更舒适的了! 也正是因此,很多人在出现这种症状后,喜
  • 女人吃什么可以延缓衰老 健康晚年的秘诀全在这

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 147

      从生理角度来说,人的基础代谢从 25 岁就开始缓慢下降。皮肤老化会在 30 岁之前就开始表现出来。而骨质密度在 30~35 岁就开始缓慢降低。但有的朋友,看上去会比实际年龄年轻一些
  • 瘦腰最快的方法 献上瘦腰瑜伽小课程

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 169

      现在很多女性由于长时间久坐办公,导致腰部的赘肉越来越多,捏着腰间的赘肉,连面前的饭都吃不下了。这一圈救生圈什么时候才能去掉呢? 不要着急,这里找到两套瘦腰收腹瑜伽教
  • 脸上都是坑?三招教你轻松去痘印!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 201

      痘痘,医学上称痤疮。几乎每个人都有过不同程度的痤疮,以及痤疮消退后留下的各种印记:红色的、黑色的、凹凸不平的坑等等。影响外貌,令人感到伤心自卑。 这些痘印到底要怎么
  • 脸色发黄是什么原因 只需解决这七大问题

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 121

      少女们最怕的事情应该就是年纪渐长,把自己熬成了黄脸婆。如果一个人的脸色不好,即使是少女的年龄,也会让你看起来像个黄脸婆。 脸色蜡黄怎么回事 1、贫血 大多数女性都会有贫
  • 挡不住的鱼尾纹,要如何正确应对?

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 144

      女性的皮肤在25岁以后,会渐渐地变差,此前,不需要全套使用的护肤品,这时也得派上用场了。肆意张扬大笑的眼角,也需要考虑是否有鱼尾纹了。 没有鱼尾纹的话,笑起来就纯粹是
  • 冬季减肥做好这十点 一周瘦身四斤

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 124

      冬季瘦身,饮食上执行起来会稍显困难,很难抵御饮食带来的诱惑。小编为大家总结了以下十点,非常适合冬季瘦身。让大家可以在享受美味的同时还能达到瘦身的目的。 1、多吃禽肉
  • 一个穴位解颈痛,学会了你就是按摩大师!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 173

      随着电脑、手机的普及,“低头一族”越来越多;又或者是工作繁重,不可避免的长期坐在办公桌前低头苦干,所以颈椎疼痛成了现代都市人常见的症状。而在您觉得颈椎不舒服时,按揉
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页