• 秋天浑身无力、无精打采还容易长斑?都是湿气

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 115

      一场秋雨一场寒,深秋的秋雨袭来,温度骤降。阴雨连绵的天气,你感觉一切都是那么的糟糕,整个人都无精打采的,早上闹钟响了好久,才起身、穿衣,头晕脑胀的,似乎忘记了很多
  • 冬天衣衫不透气,易惹3种病缠身!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 179

      冬季,是妇科病的高发季节。女性身体免疫力容易下降,除季节气候因素外,人们在啪啪啪中的一些不健康因素,也成为诱发某些妇科病的主要原因。 没有干什么重活,腰痛却缠上了办
  • 扶正气、防病邪,入冬提防4大常见“冬病”!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 122

      每到冬季,很多人都会出现感冒、手脚冰凉、皮肤干这些小麻烦。 中医讲究“未病先防”,重在养生。今天就带着大家一起学习,如何增强人体正气,防止4大常见“冬病”侵害。 1、精
  • 见证一杯热饮的治愈力!推荐秋冬6款护心热饮!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 194

      出门5分钟,冻僵2小时……呵气成霜的冬天,只有秋裤怎能温暖过冬?此时,没什么能比捧一杯热饮在手,更暖人心的事儿了。 一杯热饮不仅能让身体热乎起来,还有护心的功效。 1、低
  • 冬季提高免疫力,这1件不起眼的小事必须做好!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 103

      冬天的风终于把温暖的南方也吹进了“低温”模式。小编怕冷,所以总是呆在门窗紧闭的室内,结果没着凉,却闷出了病。 今天,小编痛定思痛,决定要说说关于冬天开窗通风的那些事
  • 注意了!这个季节打喷嚏流鼻涕,可能不是感冒

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 124

      每逢换季就是过敏高峰期……皮肤痒、起红斑,咳嗽、流鼻涕、鼻炎发作,这些看似“感冒”的症状,都可能是过敏反应。 这回,小编请耳鼻喉科副主任医师叶发贵,来给大家提提几种
  • 越来越冷怎么去寒气?这样让你远离感冒,从头

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 147

      天冷、气温骤降、淋雨最容易引起感冒,因此避寒、驱寒是感冒预防之道。 1、如果你的呼吸系统比较弱 早晨用冷水洗脸 外出时,第一个感受到寒风的部位是脸和口鼻。经常用冷水洗脸
  • 立冬之后最适合吃火锅啦,涮这3种蔬菜好吃又养

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 121

      二十四节气的立冬刚过去,即使你在的地方可能冬意还不浓,但提到「冬天」二字就特别适合。 吃!火!锅! 不管是一个人吃,还是一群人吃。火锅升腾的热气包容你所有情绪仿佛世间所
  • 冬日养生全攻略,注意这三点少生病!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 171

      小雪过后,应该如何养生呢?下面给大家3个建议,让大家在冬天少生病~ 防火 从入秋开始,天干气燥,防火是一个不可不提的问题。但这里说的火,可不是火灾的火,而是人身体的内火
  • 秋冬季节容易长胖!怎么吃才能变瘦子?

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 78

      冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明,人体在生物钟的支配下,其胖瘦程度在一年四季中是有季节性变化的,呈“冬胖夏瘦”的规律。天气一冷胃口就会特别好,想要在满足胃口的
  • 冬季怎么减肥?这几种减肥方法适合冬天!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 102

      人体质不同,选择的减肥方法就会不一样。当然季节的不同,减肥的方式也是不一样的。 初冬季节,天气转寒,人体的代谢也会变慢,很容易造成脂肪的堆积和肥胖。 针对冬季的特色
  • 秋冬季节,五脏六腑上火怎么灭?一穴一汤就搞

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 115

      秋冬季节,身体最容易干燥,还有我们的五脏六腑也容易上火,那该怎么“灭火”呢,其实一点都不难! 心火 心火会出现舌边尖红、面红目赤、心烦意乱、眠差多梦、小便黄甚至有热
  • 冬季养生原则:吃好3样,喝好3样,做好3样!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 70

      冬天到来,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢? 我们给您支9个妙招,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康。 一、吃好三样 1、吃羊肉 在冬天,天寒地
  • 秋冬季节最容易感染肺炎,大人小孩都得注意!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 109

      天气逐渐变冷,特别是早晚,寒气逼人!虽然不少人都早早穿上了冬衣御寒,可依然抵挡不了肺炎入侵!今天小编就跟大家聊聊肺炎。 什么是肺炎,它有哪些症状? 简单来说,肺炎就是肺
  • 发物到底是什么东西?为什么牛羊肉都属于发物

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 199

      冬季进补时节,但老人总是说鲤鱼是发物、羊肉是发物,要少吃。每次一提到发物,我们不禁疑问:什么是发物?吃了又会怎么样呢? 发物是什么 这里总结了一下大家看法,以及参考相关
  • 秋季气色变得很差怎么办?改善气色这些食疗少

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 147

      随着秋意渐浓,气温也一天冷过一天。这让很多体虚的女性渐渐出现了不适的情况,手脚冰凉、气色不佳、精神不佳等症状时有发生,这是典型的气血不足的表现。秋季是进补的最佳时
  • 为什么冬季容易发生脚跟干裂?脚跟干裂该怎么

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 145

      在冬季我们不得不面对一个问题,那就是皮肤皲裂,包括手部、脸部、脚部、膝盖和肘部等,都容易发生皮肤粗糙、干燥、开裂等现象。尤其脚后跟部位更是如此。一些女性反馈说的,
  • 据说“怕冷”的人都有这7个习惯!担心你熬不到

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 180

      立冬到,气温日趋寒冷。但同样是穿大衣,有的人丝毫不怕冷,火力十足。而有的人,则总是冻得哆哆嗦嗦,手脚冰凉。 其实除了体质原因,饮食和习惯也会影响一个人的抗寒能力。
  • 秋冬干燥,想要皮肤水嫩嫩?这款滋阴补水茶,

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 111

      秋冬季节,干燥无处不在,补水可是个紧要事情。你也许已经用了各种补水方法: 狂喝水;涂抹种补水保湿护肤品;使用加湿器、喷雾器..... 其实这些都不算啥,提高身体自身的“保水
  • 天冷了该“搓澡”了!一份秋冬季“安全洗澡清

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 154

      据说,有一种南北差异叫“搓澡”:南方人洗澡不搓澡,北方人不搓澡不算洗澡…… 对于北方人来说,天冷了泡个热水澡是再惬意不过的了,泡完澡再搓个背,感觉舒服又干净。 有人
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