• 昔日小寒 养生做好驱寒十分重要

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 58

      今天是二十四节气中的小寒,民间有句谚语:“小寒大寒,冷成冰团”。小寒过后即进入最为寒冷的“三九天”,从饮食养生的角度讲,要注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身
  • 冬至一到,开端数"九" 养生应从大事做起

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 128

      冬至,是二十四节气中的第二十二个节气,它是二十四节气中最早制订出的一个节气,时间大致在每年的阳历12月22日或者23日之间。 《月令七十二候集解》说:“冬至,十一月中。终藏
  • 冬至养生牢记六个准绳:御寒 养肾 闭藏!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 149

      冬季是一年中最为寒冷的季节,寒冷气候考验着人体的耐受能力。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜,通过饮食、睡眠、运动、药物等手
  • 冬至养生过好这一天 饮食起居全攻略

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 59

      民谚素有“三九补一冬,来年无病痛;今年冬令补,明年可打虎”之说。冬至以后“阴极阳生”,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效,充分说明在这一天
  • 冬至是什么意思?冬至养生吃什么?

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 168

      早在二千五百多年前的春秋时代,我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了,它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。那么冬至是第几个节气?冬至
  • 大雪时节养生 大雪节气的四大风俗

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 131

      今日大雪,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。关于大雪节气习俗,你知道多少?大雪节气习俗主要有四个方面,如腌肉、吃红薯粥、观赏封河和吃羊肉进补!今天小编
  • 冬至养生过好这一天 补对顶一年!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 88

      冬至进补有“四忌”!一汤一菜一茶饮,把握黄金进补冬至节。 冬至,二十四节气之一,也是一年中最重要的节气之一,冬季从这一天已经过半,而后迎来数九寒天。 冬至养生 古人认
  • 大寒养生吃什么 这五种滋补食物不成少!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 92

      全年最后一个节气——大寒!相信大家都感受到天气冷到不行,全国寒潮不断,北方下大雪,南方下阴雨,躲在家里瑟瑟发抖!而大寒正是养生时候,尤其饮食方面要注意用性温、性热
  • 大寒养生:大寒过春潮到「五形」保养法

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 100

      大寒是二十四节气的最后一个,在今年1月20日。大寒时,太阳到达黄经 300°。一年终了,从此轮回,下一个节气,就是立春了。 大寒「五形」调养法 1、木形人:芝麻补肾养阴 饮食调养
  • 大雪节气如何养生 应该留意些什么

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 76

      大雪节气是二十四节气中的一个,通常在每年的12月7日(个别年份的6日或8日),其时视太阳到达黄经255度。大雪时节也意味中已经进入冬季最冷的时候了,人们在这一时节更要注意保暖
  • 大雪养生吃什么 引荐九种大雪养生食谱

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 141

      本周四(12月7号)我们将迎来大雪节气。大雪时节,地冷天寒,人们由于天气寒冷,人体为了保存一定的热量,就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解,以便产生更多的能量
  • 大寒养生:寒潮袭来御寒领先

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 119

      2018年1月20日大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气。这时寒潮南下频繁,是中国部分地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。
  • 昔日小雪时节 养熟手册请收好

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 175

      小雪日历 中文名称:小雪 英文名称:Light Snow 代表寓意:中国华北地区将有降雪天气 气候特点:气温逐步达到0℃以下 风俗活动:腌制腊肉 风俗食物:糍粑 农事活动:贮藏蔬菜、农闲
  • 昔日腊八 来说说腊八粥里的“养生经”

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 66

      农历十二月初八是我国一年一度的传统节日——腊八节。腊八节都会有吃腊八粥的习俗。我国各地腊八粥的花样,争奇竞巧,品种繁多。人们会在白米中搀入较多食材,如红枣、莲子、
  • 冬天脸红发热是什么缘由 特别是小孩子

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 153

      一到冬季,不少人会出现脸红发热的现象,特别是小孩子。那么冬天脸红发热怎么办呢?首先要找出冬天脸红发热的原因,下面为你介绍。 冬天脸红发热的原因 冬季室内室外温差大,
  • 大年夜是哪一天?各地大年风俗清点

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 107

      小年夜是哪一天?大年或许大家都知道是在哪一天,腊月有三十的,大年则在腊月三十,如果没有三十的,大年则是在腊月廿九这一天。但是对于“小年”是哪一天的说法,或许根据各
  • 冬天取暖的办法有多种 但这些办法还是使不得

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 190

      你在南方的艳阳里,露着腰!他在北方的寒夜里,裹着貂!而我,不露腰,不裹貂!取暖全靠一身膘! 冬天取暖的方法有多种。无论如何御寒,有些方法还是使不得。 喝酒能御寒? 酒
  • 春节回家途中时,多做这两个小举措防血栓

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 119

      近日,一则“年轻女子崴脚后12天离世!”的新闻引起广泛关注。新闻称,小吴在崴脚后几天之内出现昏迷,12天就离开人世。死因竟是肺栓塞!就崴了个脚,怎么会造成肺栓塞甚至丧了
  • 春节过年回家 收好这份安康秘笈

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 180

      春节是合家团聚的时候,但不可避免的“烦恼”也接踵而至,舟车劳顿、水土不服、暴饮暴食等问题不可避免。 如何过一个快乐又健康的春节?在回家旅途和饮食上又要注意哪些问题
  • 寒冬腊梅香满园 谁晓得它有很多成效!

    日期: 2018-06-28作者: 网络    点击: 95

      许多腊梅树,每到寒冬时,那一朵朵蜜黄蜜黄的小花朵就开满了枝头,香气袭人,沁人心脾,犹如王安石在《梅》中写:“墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来。”腊梅
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